Школа танцев Дэнс Траффик Санкт-Петербург

Тренер по Брейкингу (брейк данс) со стажем более 20 лет

В последнее время всё больше набирает популярность услуга индивидуальных тренировок, когда тренировка идёт под чутким руководством профессионального тренера. На первом уроке тренер увидит особенности ученика, его навыки, сильные и слабые стороны. Тренер даст все рекомендации, разработает план занятий, который будет подходить только вам!
ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

Преимущества персональных тренировок

  1. Безопасность. Во время персонального занятия наставник полностью отвечает за безопасность подопечного. Тренер строго следит за выполнением разминки перед основными упражнениями, что гарантирует отсутствие вывихов, растяжений. Вас подстрахуют при выполнении не простых упражнений, укажут на ошибки при выполнении. При самостоятельных занятиях никто не станет отвечать за вашу безопасность, вы должны самостоятельно контролировать процесс и соблюдать все меры предосторожности.
  2. Правильная техника выполнения. В обязанности персонального инструктора входит следить за правильностью выполнения упражнений, от этого зависит результат, безопасность. Это касается технической стороны (правильное положение спины, коленей, шеи), силы воли (при самостоятельных тренировках вы можете выполнять упражнения в пол силы, давать мышцам меньшую нагрузку). Если у вас нет спортивной подготовки, вам тяжело ориентироваться в правильности выполнения упражнений. Занятия с тренером не дадут расслабиться и сделать что-то неправильно.
  3. Систематичность. Приобретая абонемент на занятия с тренером в заранее оговоренное время, не будет желания пропустить тренировку, индивидуальные занятия стоят дороже. Появляется стимул не пропускать посещение танцевального зала, позже это превращается в позитивную привычку.
  4. Результат. Благодаря постоянному присутствию наставника, вы будете выкладываться и работать в полную силу. Тренер замотивирует, подстроит программу под ваш организм, вы достигнете результатов в кратчайшие сроки. Стоит заметить, что никто не гарантирует результат без вашей полной отдачи. Если вы искренне хотите изменить свою жизнь – инструктор поможет достичь результата быстрее.


Учебное пособие #1
Учебное пособие #2
Стоимость
ЗАНЯТИЕ: 60 МИН
Отзывы учеников
Школа современных танцев Dance Traffic
Санкт-Петербург
Телефон школы: 933-89-78
mail: dane-trafic@mail.ru